材料(4人分) きゅうり …4本(400g) 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)…200g しょうが…3かけ(30g) 塩・黒こしょう(粗びき) 1. きゅうりはピーラーで皮をむく。縦半分に切ってスプーン …

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